COVID-19 : Stress et anxiété chez les étudiants

Mise à jour le 25 mai 2020

Vous trouverez dans cet article une série de ressources, d'activités et liens utiles pour les SAE dans le contexte actuel de la Covid-19, plus particulièrement en ce qui a trait au soutien offert aux étudiants qui vivent du stress et de l'anxiété.

Veuillez noter que nous pourrons publier plusieurs articles sur ce thème au cours des prochaines semaines. N'hésitez pas à partager vos ressources (sae@uquebec.ca) avec nous pour diffusion.

Offrir des services à distance en santé mentale aux étudiants

Formation et conférences en ligne pour les étudiants

Services téléphoniques ou en ligne d'aide en santé mentale

  • Jeunesse, j'écoute  offre du soutien gratuit par texto, par clavardage et par téléphone pour les étudiants
  • Big White Wall est une communauté de soutien de pairs aidants en ligne pour la santé mentale (en anglais seulement)
  • L'ANEB est là pour offrir espoir et soutien aux personnes souffrant de troubles de l'alimentation à travers le Québec.
  • Phobies-Zéro offre des outils et un soutien aux personnes qui souffrent de troubles anxieux.
  • Revivre vient en aide aux personnes vivant avec un trouble anxieux, dépressif ou bipolaire et leurs proches.

Exemples de sites de ressources en santé mentale pour les étudiants

La Nouvelle-Écosse et le New-Brunswick ont mis en ligne cet hiver des sites web de ressources en santé mentale pour les étudiants postsecondaires de leur province :

Informations et ressources générales

Autres liens utiles